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如果手机号码不用了，验证抖音身份可能会有些困难，但可以尝试以下方法。
1、使用其他手机号：如果可能的话，建议使用另一个有效的手机号码进行验证。
2、抖音账号申诉：如果不能使用原来的手机号，可以尝试进行账号申诉，在此过程中，需要提供与账号相关的身份证明资料，如身份证照片等，申诉成功后，可以重新绑定一个手机号。
3、联系抖音客服：可以联系抖音客服，向其说明情况，客服会提供解决方案。
4、使用第三方登录：如果之前使用过微信、QQ等方式登录过抖音，可以尝试使用这些第三方账号进行登录验证。
无论使用哪种方法，一定要确保提供的信息真实有效，并且注意个人隐私和信息安全，如果遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。